У Львівській області прогнозують до 25° морозу: як уникнути переохолодження

На Львівщині прогнозують місцями до 25° морозу.

Із 15 січня у Львові та області очікується суттєве зниження температури. Про це повідомили на фейсбук-сторінці Львівського гідрометцентру. Цього дня впродовж доби прогнозують 6 – 11° морозу, 16 січня вночі очікується 13 – 18° морозу, місцями може становити до 22° морозу, вдень 11 – 16° морозу. 17 січня вночі прогнозують 17 – 22° морозу, місцями до 25° морозу; вдень 10 – 15° морозу.

У пресслужбі Львівської ОДА зазначили, що варто дотримуватися правил безпеки у морозну погоду, щоб уникнути переохородження або обмороження:

• одягайтеся тепло та багатошарово. Одягніть на себе кілька тонких кофт замість однієї теплої, так ви не спітнієте. Якщо стане жарко, завжди можна зняти одну з кофт;
• обирайте взуття з товстою підошвою;
• захищайте відкриті ділянки шкіри. Одягайте рукавички, а ніс та вуха захищайте шапкою, шарфом, піднятим коміром;
• поїжте перед виходом на вулицю, бажано щось висококалорійне;
• пийте достатньо рідини. Якщо ви плануєте довгу прогулянку - візьміть з собою термос з чаєм;
• заходьте кожну годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
• зробіть прості вправи для рук або ніг аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Так само рухайте пальцями ніг;
• не перевтомлюйтесь, адже томлена людина швидше піддається переохолодженню;
• відмовтесь від алкоголю та куріння. Спиртні напої розширюють судини на поверхні тіла, що призводить до швидких втрат тепла. Нікотин становить згубний вплив на стінки судин;
• не торкайтесь металу та відмовтесь від металевих прикрас. Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту;
• якщо ви плануєте довгу поїздку або прогулянку, слідкуйте, щоб ваш телефон був заряджений, а автівка заправлена.

Ознаки переохолодження: тремтіння, "воскові" плями, оніміння, виснаження, втрата пам’яті, нечітка вимова, млявість, сонливість. У дітей ознаки переохолодження можна помітити, якщо шкіра яскраво-червона та холодна, а вони самі дуже мляві. Якщо ви помітили такі симптоми - негайно зверніться до лікаря.

Перша допомога при переохолодженні – зайти у тепле приміщення, зігрітися, випити теплий напій та поїсти. Якщо ж температура тіла нижча за 34 градуси, то потрібна госпіталізація. Обмороження може завдати серйозної шкоди організму, а важкі випадки можуть призвести навіть до ампутації. Не можна доторкатися до обморожених ділянок тіла, розтирати шкіру снігом, опускати уражені кінцівки у гарячу воду та прикладати їх до батареї. Це може призвести до більшого ураження.

Читайте також: Львів у снігових заметах: склади пазл по фотографії

Фото на головній: news.obozrevatel.com